27.4.18

WORKSHOP DE CULINÁRIA PARA PAIS, ASSISTENTES OPERACIONAIS E PROFESSORES



















A Associação de Pais em parceria com o Instituto S. José promoveu dois Workshops práticos orientados pela nutricionista Dra. Ana Costa, sobre alimentação saudável, onde, juntou Pais, Assistentes Operacionais e Professores num refeitório à mistura com tachos e panelas e muitos e muitos ingredientes para a confeção de “Entradas e Pratos Leves”
Os participantes arregaçaram as mangas e sob a orientação da nutricionista meteram mãos à obra e à massa e confecionaram “Bruchetta”; pão de azeitonas e pão com alho e ervas; salteado de legumes e grelhado de legumes; empadas de frango/bacon; salada grega, bolinhas de queijo e ervas/pimenta; paté de atum com queijo fresco.
No final, como não podia deixar de ser, esta Família sentou-se à mesa e   jantou tudo o que constava da ementa e tudo quanto era bom e SAUDÁVEL.
Oh, estava tudo tão delicioso!
Foi muito agradável este momento de partilha e de convívio entre pares.
Para testemunhar a presença ainda tivemos todos direito a um certificado de frequência nesta pequena formação.
Se gosta de cozinhar e aprecia uma boa entrada, um bom prato de peixe e saudável, não se esqueça e não espere muito, inscreva-se já, num dos dois Workshops que ainda se vão realizar em datas a combinar.

Parabéns à APAJIEARA e Instituto S. José pela iniciativa. 




















































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